El vómito consiste en la expulsión repentina de los alimentos que, además de ser uno de los síntomas más desagradables que experimentamos, puede ser peligroso y preocupante si persiste durante mucho tiempo.
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La deshidratación y debilitamiento son algunos de los riesgos que se corren cuando se presenta este indicador.
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¿Qué causa vómito?
Existen decenas de desencadenantes, entre las más frecuentes se encuentran:
- Infección estomacal
- Embarazo
- Comer excesivamente
- Intestino bloqueado
- Mareos
- Reacciones a medicamentos
- Consumo de alcohol y otras toxinas
¿Qué puedo hacer para detener el vómito?
En muchas ocasiones, el vómito es la única forma que el cuerpo encuentra de expulsar sustancias que lo afectan. Ocurre especialmente cuando nos intoxicamos o padecemos alguna infección.
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Aunque no es atípico, hay algunas medidas que se pueden tomar en el hogar para disminuir las ganas de vomitar y las molestias que acompañan a este mal. Tres remedios caseros y efectivos para esto son:
Líquidos
Bebe entre 250 a 500 mililitros de agua media hora después de que haya vomitado. Evite bebidas que pueden deshidratarlo como las gaseosas y el licor; estas además incrementan las náuseas. El té o los caldos son otras opciones.
Para eliminar el mal sabor, puede comer caramelos de menta.
Jengibre
El jengibre fresco o en caramelos es un antídoto infalible para el vómito. Esta planta medicinal tiene propiedades anti-náuseas que combaten el malestar. Corte o ralle un poco de esta especia y agréguelo a una taza de agua tibia. Deje que se refresque y tome pequeños sorbos.
Aromas
Usar técnicas de aromaterapia o simplemente inhalar fragancias que inhiben las arcadas puede resultar beneficioso. La lavanda, la manzanilla, el aceite de menta y de clavo son ideales.
Otras medidas para quitar el vómito son:
- Descansar lo suficiente para que el cuerpo sane
- Si no ha vomitado más en al menos 8 horas, puede comer galletas saladas, puré de papa y bananas para calmar el hambre
- Consuma sus comidas a temperatura ambiente para que los olores sean menos fuertes
- Escuche música o vea televisión para distraerse
- Acuéstese de lado
Si los vómitos duran más de una semana, hay probabilidades de embarazo, los remedios no ayudan, expulsa sangre y parece deshidratado, debe acudir de inmediato a un médico.
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Nueva alternativa para tratar la incontinencia urinaria | Para más información: https://bit.ly/2pbmQLM
Posted by Activo Puerto Rico on Thursday, October 24, 2019