Kit de preparación para el adulto mayor ante una emergencia
Prepare un kit de suministros ante el posible paso de un evento atmosférico
Kit de emergencia del adulto mayor ante la eventualidad de un desastre natural. - Getty
Ante el posible paso de un evento atmosférico por la isla, el Departamento de Salud de Puerto Rico exhortó a aquellas personas que padecen de condiciones de salud o alguna necesidad a prepararse con los suministros necesarios.
A través de su portal web, el Departamento de Salud enumeró cuáles son los artículos indispensables que todo adulto mayor debería tener en su kit de emergencia.
A continuación los elementos esenciales en la mochila de un adulto mayor ante una emergencia:
1. Un galón de agua por día. Las bebidas que contienen electrolitos son una buena fuente de hidratación.
Las bebidas que contienen electrolitos son una buena fuente de hidratación. - Getty 2. Comidas listas para consumo no perecederas, preferiblemente ricas en vitamina B12 y bajas en sodio. Los suplementos vitamínicos pueden ayudar a prevenir las deficiencias nutricionales.
3. Sábanas, ropa extra y zapatos cómodos.
Una muda de sábanas, ropa extra y zapatos cómodos son importantes a la hora de hacer el kit de emergencia. - Getty 4. Espejuelos de repuesto, catéteres, baterías, sistemas de oxígeno, etc.
Los adultos mayores que dependan de un sistemas de oxígeno, deben abastecerse como parte del plan de emergencias. - Getty 5. Kit de primeros auxilios, las tarjetas de seguro médico y de Medicaid/Medicare.
6. Medicinas recetadas y copias de recetas que puedan actualizarse hasta mínimo seis meses.
7. Chapas o brazaletes de alerta médica con la información sobre sus necesidades de salud.
Los brazaletes deberían incluir información sobre sus necesidades de salud. - Getty 8. Una lista de contactos de emergencia para comunicarse con familiares y amigos.
Lista de contactos de emergencia. - Getty 9. Suficiente dinero en efectivo, ya que el acceso a los bancos y las ATH podría ser limitado.
10. Copia de los expedientes familiares y otros documentos importantes tales como, certificados de nacimiento y matrimonio, tarjetas de Seguro Social, pasaportes, testamentos, escrituras, registros financieros, del seguro y de vacunas – todos guardados en una bolsa plástica sellada a prueba de agua.
11. Un radio de batería y/o un radio del tiempo de NOAA.
Radio de emergencia - Getty 12. Una linterna solar o de baterías.
Una linterna solar o de baterías en caso de que el sistema de energía eléctrica falle. - Getty 13. Un pito para pedir ayuda y un espejo pequeño para reflejar la luz del sol en caso de que tenga que hacer señas a los equipos de rescate.
Un pito para pedir ayuda. - Getty TAMBIÉN LEE:
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