Somos de las que pensamos que no debemos empacar nuestra casa completa a la hora de viajar.
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De igual forma, sabemos lo difícil que es simplificar. La emoción de las vacaciones, los diferentes ajuares que queremos llevar para las fotos, etcétera. Sin embargo, un aspecto que a veces rezagamos a la hora de empacar son los medicamentos.
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Además, es imprescindible tener en cuenta una lista de medicamentos de viaje. Ya sea porque tengas una condición de salud o porque quieres prevenir cualquier imprevisto mientras se visita un nuevo país.
A continuación, le recordamos algunos medicamentos que siempre debes tener:
1. Analgésicos
Dolores de cabeza, menstruales, musculares, ¡resuelven todo! Escoge el que siempre usas y llévalo contigo.
2. Antiácidos
Aunque nunca padezcas de acidez. La gastronomía es uno de los aspectos claves de cada viaje y siempre queremos probar platillos nuevos, ¿no? Sin embargo, al no estar acostumbradas a ciertos condimentos podríamos sentir acidez o agruras como se conoce en otros países de nuestra América Latina.
3. Antidiarreicos
Por las mismas razones explicadas anteriormente, son algo que no pueden faltar. Además, vienen disponibles en pastillas masticables así que no ocupan mucho espacio.
4. Medicamentos recetados
Estos son los más importantes. Si tienen algún tratamiento en particular verifiquen con su médico con bastante tiempo antes de salir de viaje. Adquieran su receta y lleven su medicamento.
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Cada país tiene su ente regulador de salud y, puede ser complicado comprar medicinas que requieren prescripción médica.
5. Vitaminas
Si tomas vitaminas como parte de su rutina de salud, no dejes de llevarlas ya que podrías enfermarte. Y si no las toman, ¡inclúyanlas! La contaminación, cansancio extremo y cambios abruptos por temperatura pueden enfermarnos momentáneamente.
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6. Antihistamínicos
Si padecen de constantes alergias de seguro no los olvidarán. Pero si no los utilizan sepan que no pierden nada con agregarlos en su equipaje. Los alimentos nuevos y la contaminación en el aire pueden traer alergias inesperadas.
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