Otro día se va y ¿qué tal finalizarlo con una rica receta de jugo natural? Además de sabrosa, esta bebida estará lista en pocos minutos y te ayudará a que puedas dormir mejor y con más calidad.
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Por lo tanto, si ya tienes listo tu cuaderno y bolígrafo, te dejamos a continuación todos los ingredientes y los pasos para que prepares tu jugo.
⚠️⚠️⚠️ OJO ⚠️⚠️⚠️
Antes de compartimos la receta, queremos recordarte que esta nota es solo informativa, es decir, NO tiene el objetivo de brindarte tratamientos, diagnósticos o reemplazar las visitas al doctor. Si tienes dudas o cualquier sospecha, recomendamos que busques a un profesional.
Ten en cuenta también qué cuando el tema es dormir mejor y tener más energía, es necesario que reserves el tiempo ideal para que puedas descansar, ¿Ok?
Ahora sí, te dejamos la receta
Ingredientes:
- 1 manzana verde;
- 1 manojo de berros;
- Unas gotas de limón (a voluntad);
- 50 ml de água.
Sigue estos pasos:
- Primero, debes mezclar todos los ingredientes en la licuadora;
- Se recomienda no añadir hielo;
- Entonces, debes consumir tu bebida inmediatamente.
Información importante: Debes hacer el consumo inmediato de tu jugo y eso porque los nutrientes se pierden con el tiempo.
(Con Metro World News).
