Reglas de oro para evitar lesiones al hacer jardinería

Toma en consideración los siguientes puntos antes de comenzar cualquier proyecto para evitar lesiones mientras haces jardinería

Lo principal a la hora de comenzar cualquier proyecto, incluyendo en tu jardín, es usar tu sentido común. Pero te incluyo unas cuantas cosas más para tomar en consideración antes de comenzar. Algunas aplican a proyectos grandes de jardinería pero te servirá leerlas todas. Recuerda no apurar el trabajo.

Sigue las siguientes reglas y evita las lesiones mientras realizas jardinería:

1. No usen picos ni palas con cabos de metal. Si haces contacto con líneas eléctricas te puedes electrocutar. Si se dejan al sol, en media hora se pondrán tan calientes que te quemarás al tocarlas.

2. Cuando levanten una palma, no se descuiden hasta que no esté anclada… se puede caer y golpearlos.

3. Cuidado con las líneas de electricidad bajo el terreno, con las líneas de televisión por cable, y las líneas telefónicas. Cuidado con las tuberías de cobre de agua potable y las de las cisternas.

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4. Si vas a trabajar con música, aunque sea en tu casa, bajen el volumen para que puedan avisar y ser escuchados en caso de emergencia.

5. Chequea el pico que no esté “bailando” en el cabo porque esté suelto, y se caiga y te dé en la cabeza.

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6. No dejes las herramientas tiradas por el medio del proyecto. Pueden ser pisadas y hacerte daño.

7. Si vas a descargar un camión de tierra, no pises el contador de agua, no rompas las aceras, y no des reversa sin estar seguro de que no hay alguien detrás del camión. Cuando un camión levanta la “tumba” o caja, puede tocar cables del tendido eléctrico.

8. Si picoteas la tierra al lado de unas ventanas o puertas de cristal, mucho cuidado, son siete años de mala suerte.

9. No aprietes mucho los cabos de las herramientas, te van a salir vejigas de agua y si se revientan arden mucho.

10. Vigila las losas de las escaleras y los garajes. Cuidado que no rompas los bordes.

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11. No dejes herramientas, ni piedras, ni plantas de un día para otro en las aceras; alguien puede pasar de noche y caerse.

12. Trabaja organizadamente y atento a todo lo que sucede a tu alrededor, pon atención a los detalles.

13. Habla con tu grupo de trabajo y explica el proyecto. Todo el mundo tiene que saber lo que va a hacer.

14. Usen ropa adecuada. Aunque parezca contraindicado, nosotros usamos siempre camisas de algodón de mangas largas, botas cerradas y hasta gafas de sol.

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15. El bloqueador solar, las gorras o sombreros deben ser parte del atuendo.

16. No es recomendable trabajar en sandalias o descalzo, sobretodo si vas a trabajar con picos, palas o machetes.

17. Cuidado con las hormigas y otros insectos y arácnidos que vienen en el “top soil” y la grama. El terreno también trae vidrios, metales cortantes mohosos, alambres y cuanta cosa puedas imaginar.

18. Hidratarse es esencial. Aunque el día esté fresco, estás transpirando y te deshidratas. Toma agua y hasta bebidas deportivas.

19. Mientras puedas usa gafas de seguridad, sobretodo si trabajas con palmas con espinas u otras plantas espinosas.

20. Ten cuidado si ves hoyos en el terreno, no metas la mano, pueden ser nidos de iguanas o de ratas.

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21. No apliques ningún químico agrícola si no has leído la etiqueta antes.

22. Nunca apliques productos agrícolas en contra del viento, porque te pueden caer encima.

23. Si vas a cosechar frutos que crecen a bastante altura como el mangó, aguacate y panas, usa el equipo adecuado.

24. Consigue un pequeño botiquín con lo necesario para primeros auxilios (antibióticos, alcohol, bandas adhesivas, analgésicos sin receta, etc.)

25. Observa tus propias reglas.

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