El té verde es una bebida que se ha ganado su fama debido a la gran cantidad de nutrientes que aporta para la salud. Frío o caliente, en infusión o té, suele ser considerada fundamental para potenciar las funciones cerebrales, activar y fortalecer el sistema inmunológico y además para acelerar el metabolismo. Razones de sobra para quienes están en la búsqueda de bajar de peso de forma natural. Así lo señala el portal de salud Healthline.
¿Para qué sirve el té verde?
Adicional a sus múltiples propiedades, el té verde es muy utilizado en la medicina natural para la activación de la agilidad mental y para aportar energía al cuerpo debido a la gran cantidad de cafeína que posee, pero también sirve, según lo señala el portal Medical News Today para:
- Regular y mejorar la digestión de los alimentos.
- Tratar y prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2, el cáncer y Alzheimer.
- Para controlar las actividades y salud del corazón.
- Reducir los niveles de colesterol en la sangre.
- Bajar de peso de forma gradual.
- Reducir las inflamaciones o cualquier dolencia.
Beneficios del té verde
Su ingesta diaria permite mejorar la condición física y saludable del organismo, prevenir la manifestación de enfermedades crónicas, activar y fortalecer el sistema inmunológico a fin de garantizar un buen estado de salud.
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