Cuídate

Seguridad cuando se cuida una persona con Alzheimer

La mayoría de las personas con Alzheimer viven en sus propios hogares o con familiares. 

Alzheimer Cuidador (Cecilie_Arcurs/Getty Images)

Es necesario tomar en consideración los siguientes elementos básicos de seguridad para evitar daños tanto al Cuidador como a quien se Cuida.

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Hogar:

  1. Tenga cerca los números de teléfonos a llamar en caso de emergencia y un teléfono que sea fácil de manejar.
  2. Mantenga iluminadas las siguientes áreas: cocina, escaleras, baño y habitaciones.
  3. Abra las ventanas todos los días un poco para que circule el aire, pero evite corrientes.
  4. Elimine cualquier elemento que estorbe el paso.
  5. Utilice muebles con esquinas redondeadas y sillas con descansa-brazos.
  6. Coloque un detector de humo. Revíselo periódicamente.
  7. Coloque protectores para los enchufes.
  8. Coloque seguro a la línea de gas.
  9. Utilice vasos y cubiertos plásticos.
  10. Utilice letreros con dibujos simples para identificar áreas.
  11. Marque las orillas de los escalones.

Baño:

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  1. Abra el agua fría antes que la caliente para evitar quemaduras. Es necesario que identifique con colores cuál es el agua fría y cuál es la caliente.
  2. Instale barras bien afianzadas para sostenerse en duchas, bañeras e inodoro.
  3. Coloque alfombras/tapetes anti deslizantes en bañeras y al salir de ella.
  4. Eleve el tope (asiento) del inodoro.

Medicamentos y limpiadores en el hogar:

  1. Ponga todos los medicamentos bajo llave, incluyendo los recetados por un médico y los de venta libre.
  2. Ponga todos limpiadores en el hogar así como bebidas alcohólicas bajo llave.  Coloque letreros “no toque”.

Transportación:

Al montarse en un vehículo tome su tiempo para entrar o subir y  bajar o salir.  Mantenga una mano libre para agarrarse.

Movilidad:

Utilice zapatos que le den buen apoyo al caminar y tenga suelas delgadas y anti deslizantes.  Evite usar pantuflas o chinelas.

Finalmente, no olvide si tiene un arma de fuego e inclusive los cuchillos de cocina, deberá guardarlos en un lugar con seguro para proteger al paciente y al cuidador. Así que simplifique su hogar y reduzca la acumulación de objetos.

La autora es educadora en salud, trabajadora social, gerontóloga y profesora universitaria. Para más información puede escribir a dra.santiagoorria@gmail.com

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