Jugo de sábila y fresa para refrescarte y subir las defensas

Llénate de salud y vence el calor con este jugo.

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La salud es sumamente importante así que cada día debes hacer diferentes actividades para mantenerse saludable, como por ejemplo hacer ejercicios, comer de manera saludable, controlar el estrés y tomar bebidas naturales cargadas de frutas y vegetales.

En esta oportunidad te traemos la receta de un jugo maravilloso, se trata de un jugo de sábila y fresas perfecto para refrescarte y subir tus defensas.

Este jugo es sencillo de preparar y lleno de muchas vitaminas. Además, también te llenará de energía, eliminará las toxinas de tu cuerpo y mantendrá un buen peso.

Son pocos los ingredientes que necesitas y sencillos de conseguir, te dejamos la receta.

Ingredientes:

4 fresas congeladas

Jugo de una naranja

Agua fría

La pulpa de una penca de sábila

Modo de preparación

Lleva todos los ingredientes a la licuadora hasta lograr una mezcla homogénea. Sírvelo y tómalo en ayunas mucho mejor.

La sábila

Es una planta muy conocida por sus múltiples beneficios para el organismo. Es muy versátil porque ofrece componentes beneficiosos para la salud, belleza y bienestar. Te destacamos los beneficios más importantes de la sábila.

Que regula los niveles de azúcar en la sangre.

Mejora la digestión.

Ayuda a perder peso.

Regula los niveles de colesterol.

Reduce la inflamación.

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